Januari voelt als een nieuw begin. Een schone lei, nieuwe energie en goede voornemens waar je dit jaar écht aan wilt vasthouden. Meer bewegen, gezonder eten, meer balans. Maar er is één basis die vaak wordt vergeten en die alles beïnvloedt: goed slapen.
Want hoe gemotiveerd je ook bent, zonder goede nachtrust begin je elke dag met een achterstand. Gelukkig begint beter slapen dichterbij dan je denkt; bij het juiste hoofdkussen.
Waarom januari hét moment is om je slaap serieus te nemen
De wintermaanden vragen veel van je lichaam. Minder daglicht, drukke feestdagen en een onrustig ritme kunnen ervoor zorgen dat je vermoeider wakker wordt dan je zou willen. Stijve nek, gespannen schouders en een energietekort overdag zijn veelgehoorde klachten.
Het is nu het moment om je lichaam de rust en ondersteuning te geven die het nodig heeft. Tijdens je slaap herstelt je lichaam, zowel fysiek als mentaal. Maar dat herstel lukt alleen écht goed als je lichaam ontspannen ligt.
Waarom kiezen voor een Silvana hoofdkussen?
De vulling van de kussens is verdeeld over drie vakken, waarbij de twee buitenste vakken iets steviger gevuld zijn voor de juiste ondersteuning als je op je zij ligt. Als je op je rug ligt heb je een zachtere ondersteuning nodig en daarom is het middelste vak wat zachter gevuld. Verder zorgt een latex neksteun bij de Support en Support Royale serie voor de optimale ondersteuning. Met keuze uit zes stevigheden is er voor elke slaaphouding, elk type matras en elk postuur een goed hoofdkussen.
Met een goed kussen slaap je dieper en word je energieker wakker
Een hoofdkussen is geen detail, maar een essentieel onderdeel van je nachtrust. Het bepaalt of je nek en schouders kunnen ontspannen of juist de hele nacht onder spanning staan. Een verkeerd kussen kan zorgen voor onrustig slapen, vaker wakker worden en een gevoel van vermoeidheid bij het opstaan.
Silvana hoofdkussens zijn ontworpen voor optimale ondersteuning. Dankzij de slimme verdeling in drie vakken bieden ze stevige ondersteuning waar nodig en zachtere ondersteuning waar je lichaam daarom vraagt. Zo blijft je wervelkolom in een natuurlijke lijn, of je nu op je zij of op je rug slaapt.
Het resultaat?
• Minder spanning in nek en schouders
• Rustiger en dieper slapen
• Frisser en energieker wakker worden
Meer energie overdag begint ’s nachts
Goed slapen heeft directe invloed op hoe je functioneert overdag. Wie uitgerust wakker wordt, heeft meer focus, is minder prikkelbaar en houdt meer energie over voor werk, beweging en sociale momenten.
Dat belang reikt zelfs verder dan het individuele niveau. Uit onderzoek van SEO Economisch Onderzoek blijkt dat structureel slecht slapen de Nederlandse economie jaarlijks bijna 3 miljard euro kost. Vermoeidheid leidt tot lagere productiviteit, meer fouten en een hoger ziekteverzuim. Een goede nachtrust is dus niet alleen essentieel voor hoe jij je voelt, maar ook voor hoe goed we als samenleving functioneren.
Begin het nieuwe jaar uitgerust
Een frisse start hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Soms zit echte verandering in iets kleins, zoals het vervangen van je hoofdkussen. Als je eenmaal hebt ervaren hoe het voelt om écht goed te slapen, wil je niet meer anders.
Wil je zelf ontdekken welk Silvana hoofdkussen bij jou past? Bij de vele Silvana-verkooppunten in Nederland en België kun je verschillende ergonomische kussens uitproberen en ervaren wat goed slapen voor jou doet.
Tijdelijke actie: bij aankoop van twee Silvana Support of Silvana Support Royale kussens of een Silvana tweepersoonsdekbed ontvang je nu een Silvana warmtedeken ter waarde van € 64,95 cadeau. Zo begin je ontspannen aan je avond en uitgerust aan je dag.